Metodologia

Metodologia e Abordagem da Proposta

Intuito de resgatar os valores humanos, proporcionar saúde e qualidade de vida, contribuindo no desenvolvimento biopsicossocial do individuo, levando a possibilidade do praticante através da arte marcial e desporto olímpico terem uma vida sadia com maiores possibilidades e melhores oportunidades.

Com uma metodologia diferenciada, ensinamos o Taekwondo para alunos que sempre desejaram fazer arte marcial, mas também, para aqueles que nunca se imaginaram praticando uma arte marcial antes. Desenvolvemos um método de ensino que leva em consideração a condição individual de cada aluno, a aprendizagem do movimento através do movimento, além de promover a socialização e interação entre os alunos de forma a vivenciarem o máximo possível de experiência motora orientada, sem deixar de priorizar a ludicidade e a criatividade do aluno nas aulas.


Um dos objetivos da nossa metodologia é que todos os praticantes cheguem à faixa preta. Esse programa inclui tudo o que se deve aprender desde a faixa branca (iniciante) até alcançar a faixa preta (profissional), incluem aulas onde se aprende todo o conteúdo referente à sua respectiva graduação, técnicas de chute (tchagui), luta (kyorugui), técnicas de defesa pessoal (hosinsul e matcho kyorugui), formas ritmadas de ataques e defesa contra o inimigo imaginário (poomse), posturas de ataques e defesas (kibon dondjack), técnica de quebramento de madeiras e telhas (kyocpa) e, por fim, técnicas de demonstração. Também é composto na aula exercícios de flexibilidade e alongamento, exercícios de potencialização muscular e aeróbia, exercícios de relaxamento e atividades lúdicas.

As aulas são pautadas nos pilares da educação: aprender a fazer, aprender a conhecer, aprender a ser, aprender a conviver, nas dimensões: conceitual, procedimental, e atitudinal, pela filosofia, alicerces e princípios da arte marcial coreana, estes conteúdos estão presentes no dia -a- dia subliminarmente em todas as aulas, de maneira simples e lúdica.